Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 57,16g | Eiw: 130,46g | Kohlh: 101,53g.
Frühstück: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Смак Батон Молочный Нарезной, Якобс Кофе 3 в 1, Банан, Авокадо, Полевское Творог Обезжиренный 0,2%. Mittagessen: Спража по Корейски Спаржа по Корейски, Куриная Грудка под Помидором и Сыром ИА . Abendessen: Лента Апельсин, Салат из Кальмаров ИА, Пюре , Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ikanina.anna's Gewichtsverlauf
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