Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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70 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 204,29g.
Frühstück: Mischbrot, Butter, Spitzpaprika, Marmelade, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Kaffee (Espresso), Avocado, Sirius Camembert. Mittagessen: Wiesbauer Bergsteiger, Essiggurken, Spitzpaprika, Sirius Camembert, Woerle Emmentaler, Mischbrot. Abendessen: Arla Skyr Natur, Granola, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, SPAR Pfirsich Spalten. Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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