Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
56,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 36,29g | Eiw: 128,73g | Kohlh: 83,56g.
Frühstück: Hipp Молочный Десерт с Печеньем и Яблоками, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дядя Ваня Хрен Столовый, Токио Сити Имбирь Маринованный, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polvit Сезонный Суп, Куриное Филе. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Polvit Сезонный Суп, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Gourmet Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bombbar Шарики Кукурузные В Шоколаде . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|