|
Ура!! Осталось ровно 6 кг
|
64 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 45,56g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 92,52g.
Frühstück: Alpro Hazelnut & Pecan, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Carte Noire Кофе Молотый, Prisma Томат Розовый, Ашан Шампиньоны, Гвардейский Мясокомбинат Докторские Сосиски, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо . Mittagessen: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Calve Кетчуп Черри, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Виктория Винегрет. Abendessen: Пятерочка Груша Конференция, Calve Кетчуп Черри, Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера . Snacks/Sonstiges: Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|