Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 74,13g | Eiw: 50,43g | Kohlh: 122,68g.
Frühstück: Sambal Goreng, Kulit Ayam, Leher Ayam, Gudeg. Mittagessen: Kanzler Crispy Chicken Nugget, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Nestle Koko Krunch (30g), Risol Mayo. mehr...
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Verlust von 3,6 kg pro Woche
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ratihnw's Gewichtsverlauf
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