Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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70 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 32,02g | Eiw: 55,50g | Kohlh: 116,81g.
Frühstück: Kellogg's Frosties (30g), Lijnzaad Zaden, Everyday Magere Yoghurt, Zespri Kiwi Gold, Everyday Jus d'orange, Blauwe Bessen, Passievrucht. Mittagessen: Mandarijn, AH Pitloze Witte Druiven , Delhaize Wokmix Kip op Indische Wijze. Abendessen: Everyday Vanillepudding, Gemengd Gehakt, Speltbrood. Snacks/Sonstiges: Truffel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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