Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 63,96g | Eiw: 100,15g | Kohlh: 116,11g.
Frühstück: FruVita Skyr Naturalny, Голубика, Груша. Mittagessen: Миндаль, Грецкие Орехи, Кешью, Фундук, Шоколад, Sonko Sucharki Mini, Pikok Piratki z Indyka, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Celiko Frupp, Pano Tost Pszenny, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Marinero Fileciki Z Lososia . Snacks/Sonstiges: Варенье, Lidl Fruit Mix Ice Cream, Pilos Twaróg Półtłusty. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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KseniyaASK's Gewichtsverlauf
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