|
-0.6 кг
Перестать кушать по ночам очень сложно
|
60,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 31,72g | Eiw: 35,98g | Kohlh: 199,69g.
Frühstück: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Mittagessen: Пирожок с Картошкой, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Пирог с Картошкой, Lay's Чипсы, Пиво. Snacks/Sonstiges: Пирог с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena.969.'s Gewichtsverlauf
|