Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
61,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 52,47g | Eiw: 93,02g | Kohlh: 120,27g.
Frühstück: Финик, Чернослив, Курага, Творог 5%, Куриный Рулет, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Треска, Приготовленная Тыква, Жареное Яйцо, Капучино, Перекресток Авокадо , Good+ Коллаген Натуральный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Капучино, Руккола, Помидоры Черри, Лакомо Сливки 10%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|