|
На 1460кк отвес 🤔 хотя судить ещё рано, только половина недели на этой калорийности
|
47,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 52,41g | Eiw: 86,32g | Kohlh: 162,92g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Славянка Конфета Золотой Степ, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Обезжиренный Манго, Моя Цена Творог 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Грецкие Орехи, Магнит Хурма. Mittagessen: EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Алексеевское Вареная Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Русский Хлеб Батон Нарезной. Abendessen: Green Ranch Миндаль-Ваниль, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Редис, Махеевъ Аджика Острая, Агро-Альянс Гречка, Landers Сыр Сулугуни, Троекурово Тефтели Куриные. Snacks/Sonstiges: Экологика Какао, Green Ranch Миндаль-Ваниль. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
18 Okt 22 vom Mitglied: zhena_koscheya
|
18 Okt 22 vom Mitglied: zhena_koscheya
|
zhena_koscheya, о ты моя жена))
18 Okt 22 vom Mitglied: Era4ka.
|
zhena_koscheya, мечта... ........
18 Okt 22 vom Mitglied: Era4ka.
|
yeba_zeleniy[166], омг надеюсь))) и кста мы одного роста так шо если смогу я сможешь и ты...
19 Okt 22 vom Mitglied: Era4ka.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Era4ka.'s Gewichtsverlauf
|