Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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100,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 112,36g | Kohlh: 188,83g.
Frühstück: Kiwi, Café com Açúcar, Canto de Minas Creme de Ricota, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pão Francês. Mittagessen: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Liv Up Mix de Legumes Assados. Abendessen: Integralmedica Whey 100% Pure, Fricassê de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Alpino Dark 51%, Calabresa, Tirolez Queijo Mussarela, Pão Caseiro, Café com Açúcar, Hortifruti Melancia. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Rayane Lorena's Gewichtsverlauf
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