Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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95,4 kg
Bisher verloren: 55,4 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 27,35g | Eiw: 51,94g | Kohlh: 58,73g.
Frühstück: Uva Itália, Café com Açúcar. Mittagessen: Sadia Hamburguer Sabor Picanha, Couve-Flor Gratinada. Abendessen: Empada de Palmito, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Omelete, Seara Linguiça Toscana, Cuscuz (Cozido), Ameixas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Paola -Picelli's Gewichtsverlauf
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