Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 46,78g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 190,00g.
Frühstück: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Nasi Goreng Ayam. Mittagessen: Kerupuk Putih, Kokola Kukis Kelapa. Abendessen: Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Indofood Bumbu Racik Tumis, Tempe Rebus, Pare, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roti, Salak. mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mrs.lulu's Gewichtsverlauf
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