Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 45,39g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 98,32g.
Frühstück: Lindenhof Gouda, Aldi Eiweißbrot (35g), Banane. Mittagessen: REWE Kassler, Spiegelei, Gewürzgurken. Abendessen: Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Lindenhof Gouda, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Snacks/Sonstiges: Aldi Mandelhörnchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Eve160983's Gewichtsverlauf
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