Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
135,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 79,02g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 172,80g.
Frühstück: Chilaquiles, Tortilla Casserole with Salsa and Cheese, Fried Egg, Rosarita Refried Beans. Mittagessen: Fairlife Rich Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk. Abendessen: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gus_rivera's Gewichtsverlauf
|