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вечер 82.5
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81,7 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 83,13g | Eiw: 114,02g | Kohlh: 162,19g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Дружба Плавленный Сыр, Тавр Сосиски Гановерские, Магнит Молоко 1,5%, Макфа Макароны Томатные . Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Тавр Суджук, Огурец (без Кожуры), Ашан Косичка Мясо/Картофель, Окей Сочник с Творогом. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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