Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 53,63g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 146,11g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Hati Ayam, Bihun Goreng, Tempe Orek, Nasi Uduk. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Snacks/Sonstiges: Singkong Goreng, Ubi Goreng. mehr...
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konstantes Gewicht
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eatateaten's Gewichtsverlauf
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