Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
|
85,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
373 kcal
|
Fett: 6,42g | Eiw: 9,75g | Kohlh: 69,94g.
Frühstück: Semangka, Nestle Koko Krunch (30g), Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Super Bihun Super Bihun Kuah. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cintaidirimu's Gewichtsverlauf
|