Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
|
63,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 88,51g | Eiw: 109,92g | Kohlh: 182,54g.
Frühstück: Магнит Банан, Магнит Персик, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Активия Йогурт Питьевой, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Лимон, Укроп, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, хлеб из зелёной гречки. Mittagessen: Куриные Котлеты. Abendessen: Good Food Семечки Тыквенные Сушеные, Пекинская Капуста, Narmak Семена Льна, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Магнит Чеснок , Pretto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Укроп, Болгарский Перец, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Навага, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Sonstiges: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мералад Урбеч Шококос, Магнит Банан, Активия Йогурт Питьевой, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Кешью, Грецкие Орехи, Фундук, Миндаль Миндаль Сырой, Нектарин, Магнит Яблоки Новый Урожай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dispalise's Gewichtsverlauf
|