Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
|
51 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 26,28g | Eiw: 163,16g | Kohlh: 52,29g.
Frühstück: ВкусВилл Яичный Белок, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Вкусвилл Форель Филе Замороженное, Киви. Mittagessen: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|