Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 27,75g | Kohlh: 103,19g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Тушеные Овощи, Котлета Рыбная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Чай, Skuratov Тыквенный Пирог, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ponka788's Gewichtsverlauf
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