Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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49,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 36,12g | Eiw: 36,75g | Kohlh: 159,83g.
Frühstück: Bakwan, Kerupuk Udang, Rumah Makan Sederhana Kikil, Nasi Putih, Sambal Goreng. Mittagessen: Chatime Matcha Tea Latte. Abendessen: Bob's Red Mill Chia Seed, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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aquenna22's Gewichtsverlauf
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