Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 142,33g | Kohlh: 275,49g.
Frühstück: Molino Rossetto Farina tipo 00, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Aia Albume, Zucchero, Uovo. Mittagessen: Verdura Cotta, Grana Padano Grana Padano, Roast Beef, Gnocchi, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Zucchine Cotte, Eurospin Filetti di Pollo, Pane Comune, Calvé Maionese Raffinata, Valle' Margarina Omega 3. Snacks/Sonstiges: Haribo Orsetti d'oro, Prugne, Uva Bianca, Milk Protein Crema Dessert Caramello. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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