Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2014
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49,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3048 kcal
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Fett: 121,53g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 401,03g.
Abendessen: Clémentines, Baguette, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Pépites de Chocolat, Karéléa Chocolat Blanc Coco, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Blanc d'Oeuf Cuit, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Karéléa Chocolat Blanc Coco, Salade Verte, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Coco. mehr...
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1986 kcal
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Bewegung:
Step - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ptitequiche's Gewichtsverlauf
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