Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 61,01g | Eiw: 108,35g | Kohlh: 182,62g.
Frühstück: Kellogg's Fruit N Fibre, Tesco Skimmed Milk, Oats, Fuel Granola. Mittagessen: The Gym Kitchen Thai Green Chicken Curry. Abendessen: Chef Kuo Konjac Noodles, TGI Friday's Boneless Chicken Wings , The Gym Kitchen Mighty Meat Pizza. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Sour Cream & Chive Pretzels, Myprotein Hazelnut-Whip, MyProtein Protein Wafers, Propercorn Barbecue Lentil Chips, Batchelors Slim a Soup Minestrone with Croutons. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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