Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 127,73g | Kohlh: 79,93g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Tropic, Кофе с Молоком, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Красные Помидоры. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), Здравник Цикорий Растворимый, USN Сывороточный Протеин, Оливковое Масло, Фундук Фундук Сушеный, Красные Помидоры, Штурвал Кальмар, Огурец (с Кожурой). Abendessen: USN Сывороточный Протеин. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Anna Sinit's Gewichtsverlauf
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