Svetlaysveta's Notizen, 19 Okt 22

От - 92, ож - 94, об - 103, оног - 59, опг- 93
77 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 17 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2022:
1864 kcal Fett: 96,14g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 161,46g.   Frühstück: Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителями "Вишня" и "Шоколад", Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия, Сарделька, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Heinz Томатный Кетчуп, Биг Ланч Лапша со Вкусом Говядины и Овощами по-Корейски, Сарделька. Abendessen: Конфеты из Молочного Шоколада, Красный Пищевик Козинак Подсолнечный , Беллакт Йогурт Детский, Витьба Витьба. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Svetlaysveta's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.