Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
|
93,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 60,25g | Eiw: 120,84g | Kohlh: 114,13g.
Frühstück: Сырники, Сметана , Зимовье Фасоль Стручковая, Яйцо (Целое), Сыр Российский, Колбаса Докторская, Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные, Картошка Печеная, Белый Хлеб, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
belca13579's Gewichtsverlauf
|