Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
59,8 kg Bisher verloren: 11,2 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2022:
1501 kcal Fett: 59,63g | Eiw: 39,09g | Kohlh: 177,30g.   Frühstück: Шоколад, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Песочное Печенье, Атаг Забегай на Чай, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Ханум. Mittagessen: Сыр Бри, Хлебодар Хлеб Ароматный, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яблоко. Abendessen: Foodband Поке с Креветками , SOJ Energy Bar Zero с Соленой Карамелью, Брокколи, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Ikea Маффин , Ritter Sport Шоколад с Кешью, Красный Октябрь Трюфель, Красный Октябрь Мишка Косолапый. mehr...
Verlust von 3,9 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ruferko's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.