Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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93,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 62,47g | Eiw: 127,39g | Kohlh: 225,13g.
Frühstück: Савушкин Молоко 1,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареное Яйцо. Mittagessen: Печенье, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%. Abendessen: Стадар Варенье из Вишни, Минская Марка Творог 2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Chera23's Gewichtsverlauf
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