Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
|
67 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 86,15g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 111,91g.
Frühstück: Danke Сыр Творожный Лесные Грибы , Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Соседи Хлеб Арнаут, Соседи Рулет Классический, Яйцо Куриное, Зеленый Чай, Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками. Mittagessen: Помидоры, Славянские Традиции Сметана 15%, Домашнее Пирожки из Пюре и Куриного Фарша. Abendessen: Петруха Колбаса Сырокопченая Милано, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Домашнее Пирожки из Пюре и Куриного Фарша. Snacks/Sonstiges: Смаката Мёд Натуральный Гречишный , Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Makeeva24's Gewichtsverlauf
|