|
отвес 500 гр... Я рада этому ,но я сейчас проснулась и думала что скоро умру ... было очень фигово .. у меня кружилась голова,меня тошнило и трясло , я кое как могла ходить... Но как и планировала- сегодня я ем нормально)
|
70,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
689 kcal
|
Fett: 12,53g | Eiw: 11,58g | Kohlh: 134,79g.
Frühstück: Эмиль Молоко 4%, Кофе, Зеленая Линия Клюква в Сахарной Пудре, Дикси Виноград Кишмиш. mehr...
|
|
1892 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 17 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
как ты сейчас? будь аккуратней.. следи за своим самочувствием, пожалуйста
23 Okt 22 vom Mitglied: sssokill
|
sssokill ,сейчас все хорошо :) вроде привыкаю к такому режиму ,и это вроде хорошо , а вроде не очень :DD
23 Okt 22 vom Mitglied: _Sever_Helen_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Sever_Helen_'s Gewichtsverlauf
|