Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2014
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61 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 37,93g | Eiw: 111,83g | Kohlh: 211,86g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мистраль Кускус, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Каравай Хлеб Столовый, Фасолевый Суп. Abendessen: Красные Помидоры, Брокколи, Курица Вареная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Карамель, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Петелинка Котлеты Домашние, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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1870 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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