Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 29,48g | Eiw: 48,92g | Kohlh: 46,56g.
Frühstück: Torti Regias Tortillas Delgaditas, Nopales, Espinacas, Pepino (Pelado), San Juan Claras de Huevo, Huevo, Oscar Mayer Jamon. Mittagessen: Picadillo, Calabaza. Snacks/Sonstiges: HEB Dedos de Queso. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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valeortiz75's Gewichtsverlauf
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