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Пришли КД и меня раздуло как на дрожжах из-за отёков всего и вся. Ну и плюс всё, что было сброшено летом вернулось за 1-2 дня водичкой
мммм, обожаю😒😒😒
ну ничего, я ещё наверстаю своë
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122 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 191,29g.
Mittagessen: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Вафли, Курица Вареная, Подлива, Рис Вареный, Суп из Сайры. Abendessen: Яшкино Вафельные Трубочки, Tuc Крекер. mehr...
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3448 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 16 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Izolenta_95's Gewichtsverlauf
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