Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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135,0 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 72,02g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 116,73g.
Frühstück: Mission Foods Carb Balance Tortillas, Daisy Sour Cream, Scrambled Egg , Rosarita Refried Beans. Abendessen: El Comal Whole Wheat Tortilla, Mexican Style Meatball Soup (Sopa De Albondigas). Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Ralphs Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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