Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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85,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 41,10g | Eiw: 46,69g | Kohlh: 203,88g.
Frühstück: Mio Mio Guarana Granatapfel, REWE Avocado, REWE Karottenkrüstchen. Mittagessen: Lidl Dinkelbrot , Milsani Vanille Vla, Frosta Veggie Hühnerfrikassee. Abendessen: Weintrauben, Lidl Dinkelbrot . mehr...
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2485 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Anka_vegan_Love's Gewichtsverlauf
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