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начало моего пути к стройному телу. цель минимум минус 12 кг через год)
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1780 kcal
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Fett: 79,94g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 188,77g.
Mittagessen: Станем Друзьями Салат Крабовый с Рисом, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%. Abendessen: SPAR Арбуз. Snacks/Sonstiges: SPAR Арбуз, Станем Друзьями Салат Крабовый с Рисом, SPAR Арбуз, Картошка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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