Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
|
82 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
597 kcal
|
Fett: 19,04g | Eiw: 47,59g | Kohlh: 55,87g.
Frühstück: Queijo Minas, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Pimentão Verde, Berinjela Cozida. mehr...
|
Verlust von 16,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Patriciamaci's Gewichtsverlauf
|