Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
|
43,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 41,12g | Eiw: 109,02g | Kohlh: 114,04g.
Frühstück: Лимон, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Льняные Семена, Томское Молоко Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Бондюэль Мексика Микс, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сахараджа Сахар Тростниковой Мусковадо Темный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Груша, Чернослив, Effort Батончик Неглазированный Effort Protein Банан, Основа Хлопья Овсяные Геркулес, Pretto Сыр Рикотта, Грецкие Орехи, Мёд, Трапеза Кунжут, Петмол Бариста, Предгорье Алтая Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Фермер-Центр.Рф Имбирь Молотый Сушеный, Приправыч Корица Молотая, Чай, SNT Ultra Omega-3, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|