Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 23,61g | Kohlh: 31,20g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное, Окей Груша Аббат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Арахисовая Паста. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ЕленаМ365's Gewichtsverlauf
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