Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 69,89g | Eiw: 107,02g | Kohlh: 140,55g.
Frühstück: Никитка Кукурузные Палочки, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Картошка жареная. Mittagessen: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картошка жареная. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Профитроли, Яшкино Вафли Шоколадные, Ферма Брынза, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ann8917's Gewichtsverlauf
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