Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 78,79g | Kohlh: 148,71g.
Frühstück: Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Манго. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Мираторг Смесь Мексиканская, Говядина Постная. Abendessen: Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Перекресток Арбуз. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
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konstantes Gewicht
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