Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
|
75,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 77,33g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 180,78g.
Frühstück: Кофе с молоком и с мёдом, Creme Le Mare Крем из Кальмаров, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: Азбука Вкуса Морепродукты в Соусе Песто, Гречка Отварная. Abendessen: Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Рукола. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Дыня, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя без Добавления Сахара , Дыня. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika_nika2002's Gewichtsverlauf
|