Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 55,27g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 22,58g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Поджаренный Хлеб, Плавыч Сливочный Сыр Плавленый, Колбаса Докторская, Эмиль Сыр Адыгейский . Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ElenaNevedrova's Gewichtsverlauf
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