Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 48,14g | Eiw: 116,57g | Kohlh: 135,50g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капустный Салат. Mittagessen: Просто Мёд , Магнит Банан, Белый Медведь Творог 5%. Abendessen: Творог 5%, Магнит Банан, Мёд, Fit Parad Кисель "Земляника". Snacks/Sonstiges: Рататуй, Останкино Свинина Духовая. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alice72305's Gewichtsverlauf
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