Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 76,12g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 64,19g.
Frühstück: Хуторок Овощная Смесь Соте, Мексиканская Смесь, Баклажан, Сыр Чеддер, Яйцо. Mittagessen: Котлета Свиная, Котлета Свиная, Сыр Гауда, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Американо, Molendam Сыр Плавленый Копченый . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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zeffina's Gewichtsverlauf
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