Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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74 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 44,47g | Kohlh: 196,07g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб, Блины на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд. Mittagessen: Шоколадный Круассан, Кофе Латте. Abendessen: Курица (Жареная в Панировке), Макароны Отварные, Чай с Сахаром, Соус Барбекю, Кекс. mehr...
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3124 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde, Wandern - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Yuliia@happy's Gewichtsverlauf
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