Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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91 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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415 kcal
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Fett: 14,62g | Eiw: 20,30g | Kohlh: 55,73g.
Frühstück: Kabak, Domatesler, Salatalık, Havuç, Zeytin, Kervan Kaşar Loru, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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filenalsra's Gewichtsverlauf
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