Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
711 kcal
|
Fett: 24,17g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 76,11g.
Frühstück: Маркет Перекресток Зелёная Линия Сыр Полутвёрдый «Легкий», ISKA Шампиньоны Резаные. Mittagessen: Яйцо, Добрый Томатный Сок без Сахара. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Narmak Семена Льна, Славянские Традиции Кефир 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GeraRomanovskaya's Gewichtsverlauf
|